Hai mươi học viên
Huấn luyện viên gym có hai mươi học viên, mỗi người một mục tiêu, AI giúp soạn giáo án riêng.
GIÁO ÁN
Bốn tuần tăng dần
Nhập mục tiêu, số buổi, dụng cụ vào chatbot, tức trợ lý AI trò chuyện, nhờ soạn giáo án bốn tuần.
THEO DÕI
Ghi sau mỗi buổi
Sau mỗi buổi, ghi mức tạ, số lần, cảm nhận. Cuối tuần nhờ AI tóm tắt tiến bộ để chỉnh bài.
AN TOÀN
Bệnh lý hỏi bác sĩ
Dùng mã học viên thay tên thật. Ai có bệnh tim hay chấn thương thì cần hỏi bác sĩ trước.
Đây là bài viết từ video Huấn luyện viên gym: giáo án tập và theo dõi học viên của kênh Mark học AI. Xem video để thấy phần minh họa bằng hình động.